Aliment Calorii Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari Albus de ou 48 11 0 1 0 1 buc = 40 g Albus de ou uscat 320 73.4 0.3 4 0 Albus prajit 52 10.9 0.2 0.7 0 Galbenus de ou 317 16 27 4 0 1 galbenus = 20 g Ou de gaina 143 13 10 […] Oul de găină prezintă, în medie 70 de calorii; Oul de rață are 130 de calorii; Oul de gâscă are 266 de calorii; Oul de curcă prezintă 135 de calorii; Oul de prepeliță are numai 17 calorii; De ce este „special" oul de prepeliță? Ei bine, acesta este singurul ou fără histamina. Un ou proaspat de rata are o greutate de aproape 70 g si contine aproximativ 130 calorii, 9,6 g grasimi, 9 g proteine, 2,6 g grasimi saturate, 1 g carbohidrati, 619 mg colesterol si 102 mg sodiu. Cam 67 la suta din valoarea energetica provine din grasimi, 28% din proteine si doar 5% din carbohidrati.… Continue reading Tabelul caloric al alimentelor. Pentru o viata sanatoasa ai nevoie de alimentatia corespunzatoare! Calculeaza-ti ratia zilnica de calorii in functie de rata metabolica RMB folosind tabelul caloric! Cantitatile din acest tabel sunt exprimate pentru 100 de unitati (100g sau 100 ml pt lichide). Denumire. Proteine. Un ou proaspat de rata are o greutate de aproape 70 g si contine aproximativ 130 calorii, 9,6 g grasimi, 9 g proteine, 2,6 g grasimi saturate, 1 g carbohidrati, 619 mg colesterol si 102 mg sodiu. Cam 67 la suta din valoarea energetica provine din grasimi, 28% din proteine si doar 5% din carbohidrati. Oul de rata crud ofera 158% Vitamina B12, 26% Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd Hỗ Trợ Nợ Xấu.

ou de rata calorii